Вы сейчас находитесь: » »
Добавил: Sirius52 | Дата: 4-02-2016, 08:07 | Просмотров: 158 | Категория: Медицина » Красота и здоровье    
Либманн-Смит Джоан, Эган Жаклин - Знаки тела

Название: Знаки тела
Автор: Либманн-Смит Джоан, Эган Жаклин
Издательство: София
Формат: PDF
Размер: 69.3 мб
Страниц: 352
Год выпуска: 2008
ISBN: 978-5-91250-512-6, 978-5-91250-662-8
Качество: отличное
Язык: русский

Мы и представить не можем, сколько важных вещей о нашем здоровье (или болезни) пытается нам сообщить наше тело при помощи разнообразнейших знаков — от секущихся волос и до каких-то пятнышек на лице или любой другой его части.
Скачать бесплатно
Добавил: Sirius52 | Дата: 18-01-2015, 17:52 | Просмотров: 128 | Категория: Медицина » Красота и здоровье    
Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах

Название: Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах
Автор: Валентин Селиванов
Издательство: АСТ
Год выпуска: 2014
Страниц: 352
Формат: PDF
Размер: 23.9 MB
ISBN: 978-5-17-079224-5
Качество: отличное
Язык: русский

Это уникальное издание не только откроет вам тайны восточного массажа, но и поможет легко овладеть всеми его приемами. Как эффективное средство предупреждения и лечения большинства болезней, восточный массаж позволит сохранить здоровье, бодрость и отличное настроение.
Скачать бесплатно


Добавил: Sirius52 | Дата: 22-12-2014, 17:33 | Просмотров: 127 | Категория: Медицина » Красота и здоровье    
Целебные свойства продуктов

Название: Целебные свойства продуктов
Автор: Калиновский С.
Издательство: Сталкер
Год выпуска: 1997
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 118 Мб
ISBN: 966-7104-58-3
Качество: отличное
Язык: русский

В книге полно и системно описаны лечебные свойства пятидесяти продуктов питания, имеющихся в каждом доме. Приведены методы приготовления лекарственных составов, раскрыты новые, необычные способы лечения. Особое внимание уделено изложению противопоказаний и описанию возможных побочных эффектов.
Скачать бесплатно
Добавил: strok10 | Дата: 9-07-2014, 23:59 | Просмотров: 621 | Категория: Красота и здоровье, Сборники книг    
Поль Брегг. Сборник произведений (6 книг)


Название: Поль Брегг. Сборник произведений (6 книг)
Автор: Поль Брегг
Издательство: разные
Год: разные
Количество книг: 6
Формат: fb2
Размер: 12,6 мб
Качество: отличное
Язык: русский

Описание: Поль Брегг - известный диетолог, популяризатор и энтузиаст натуральной гигиены и здорового образа жизни. Он один из первых провозгласил необходимость отказа от современной системы питания, в которой преобладают консервированные и рафинированные продукты, в изобилии содержится углеродистая, мясная, жирная и сладкая пища.
Скачать бесплатно
Добавил: tarkos | Дата: 23-05-2014, 17:55 | Просмотров: 522 | Категория: Медицина » Красота и здоровье    
Очищение. Как правильно запустить процесс вывода шлаков


Название: Очищение. Как правильно запустить процесс вывода шлаков
Серия: Здоровье на все 100!
Автор: Андрей Миронов
Издательство: Вектор
Год: 2014
Страниц: 140
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,47 мб
ISBN: 978-5-9684-1873-9
Качество: отличное
Язык: русский

Описание: Уже несколько десятилетий тема очищения не уходит с книжного рынка, волнуя умы наших граждан. Но сегодня, под влиянием телепередач, люди все чаще задают вопрос: а что в действительности происходит внутри нашего тела и как правильно запустить процесс самоочищения организма? Автор анализирует все самые распространенные методы очищения с точки зрения физиологии и приходит к выводу: очищение должно происходить на клеточном уровне, и только тогда мы получим желаемый эффект: молодость, бодрость, здоровье.
Скачать бесплатно
Добавил: tarkos | Дата: 14-05-2014, 17:06 | Просмотров: 528 | Категория: Медицина » Красота и здоровье    
170 рецептов для нормализации веса


Название: 170 рецептов для нормализации веса
Серия: Еда, которая лечит
Автор: А.А. Синельникова
Издательство: Вектор
Год: 2011
Страниц: 110
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,85 мб
ISBN: 978-5-9684-1933-0
Качество: отличное
Язык: русский

Описание: Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга.
Скачать бесплатно
Добавил: Gunpowder | Дата: 13-03-2014, 06:39 | Просмотров: 730 | Категория: Физическая гимнастика, Красота и здоровье    
Фитнес в офисе


Название: Фитнес в офисе
Серия: Идеальная фигура
Автор: Пушкин В. А.
Издательство: Эксмо
Год: 2010
Страниц: 144
Формат: DJVU
Размер: 10,7 МБ
ISBN: 978-5-699-45337-5
Качество: Отличное
Язык: Русский

Описание: Что делают современные горожане большую часть своей жизни? Сидят. На работе, за рулем, за компьютером, за обеденным столом, в кино и в театре - практически везде. Проведя наблюдения над собой и сделав несложные подсчеты, каждый может легко убедиться, что в сидячем положении мы, как правило, проводим большую часть суток. Хорошо это или плохо? Конечно, плохо! Все знают о том, как вреден сидячий образ для организма и сколькими "типичными болезнями менеджера" он грозит.

Уникальное пособие предлагает необычное решение проблемы гиподинамии: заниматься гимнастикой можно прямо на рабочем месте.

Книга, написанная легким, понятным языком, содержит около 200 упражнений разной сложности для всех основных групп мышц и отделов тела, дыхательные и упражнения для улучшения зрения, уникальную коллекцию оригинальных комплексов, с которыми знакомы пока немногие.

Кроме того, здесь вы найдете советы, как повысить иммунитет, как организовать рабочее место, как улучшить взаимоотношения в коллективе и многое другое, что поможет сделать ваши трудовые будни приятными, интересными и полезными.
Скачать бесплатно
Добавил: Gunpowder | Дата: 6-12-2013, 22:27 | Просмотров: 664 | Категория: Красота и здоровье, Энциклопедии, словари, справочники    
Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище


Название: Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище
Автор: Майя Гогулан
Издательство: АСТ
Год: 2009
Страниц: 432
Формат: PDF
Размер: 14,7 мб
ISBN: 978-5-17-057969-3, 978-5-17-057921-1
Качество: отличное
Язык: русский

Описание: Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, способствуют снижению лишнего веса и восстановлению естественного обмена веществ. У вас появится возможность побороть многие хронические заболевания. Для оздоровления и омоложения организма по системе Майи Гогулан не требуются дорогие препараты и утомительные процедуры. Вы научитесь использовать себе на благо огромные ресурсы, заложенные в обычных овощах, фруктах и травах. Блюда на вашем столе станут не только удивительно вкусными, но и полезными. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Скачать бесплатно


Добавил: deyak | Дата: 16-10-2013, 15:53 | Просмотров: 960 | Категория: Медицина » Красота и здоровье    
Энциклопедия здорового питания


Название: Энциклопедия здорового питания
Серия: Жизнь и здоровье
Автор: Владислав Лифляндский
Издательство: Олма Медиа Групп
Год: 2012
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 122 мб
ISBN: 978-5-373-04608-4
Качество: отличное
Язык: русский

Описание: Энциклопедия содержит новейшую информацию по вопросам питания и здоровья с учетом результатов современных исследований российских и зарубежных ученых. Книга дает замечательную возможность выбрать лучшие продукты здорового питания именно для вас. Энциклопедия предназначена, прежде всего, здоровым людям, нацеливая их на предупреждение заболеваний, но может помочь и больным избежать развития обострений, а кому-то и вылечиться полностью. Для удобства читателей информация подается в виде четырех разделов: секреты питания, полезные продукты, модные диеты, новое в питании.

Эта книга для всех, кто заботится о своем здоровье.
Скачать бесплатно
Добавил: Buratino | Дата: 13-03-2011, 21:01 | Просмотров: 763 | Категория: Медицина » Красота и здоровье    
Похудеть? Не проблема!


Прочитав эту книгу, Вы поймете, что не только постигли эту тайну похудения, но и сами можете это сделать. Правильно и быстро похудеть – это то, чему многие хотели бы научиться. Вы станете настоящим экспертом. Вы приобретете не только хорошую фигуру и уверенность в себе, но и станете личностью, примером для подражания, у Вас появятся друзья и последователи. Нам хотелось, чтобы книга получилась полезной и нескучной.
Надеемся, что этой цели мы достигли, и Вы смело и уверенно вступите на путь борьбы с излишним весом, и сможете быстро похудеть в короткое время.
Адресуется широкому кругу читателей.
Скачать бесплатно